Пациенти с високо кръвно налягане могат да понижат стойностите му, като пият ежедневно чай, направен от екстракт от хибискус. Световната здравна организация определя за високо кръвно със стойности над 140/90. Това е все по-често срещан проблем при много хора. Затова трябва да се мери редовно с марков апарат за кръвно, като например тези от здравен сайт fitnesdieta.com/.

Макар хипертониците да не чувстват симптоми и дори понякога да не знаят, че кръвното им налягане е високо, то рискът от сериозни здравословни проблеми е голям. Спазването на диета, включваща плодове и зеленчуци, и правенето на упражнения може да помогне да се предпазят от високо кръвно или да предприемат адекватно лечение. Има и вид чай – от хибискус – който също може да допринесе за подобряването на здравословното състояние. Continue reading →